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红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、这么的宫保鸡丁你吃过吗?
发布日期:2024-06-18 06:32    点击次数:99

红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、这么的宫保鸡丁你吃过吗?

宫保鸡丁是我最爱吃的川菜之一,红而不辣、辣而不猛、小辣小酸又带有点小甜,口感很丰富,是沿途简便好作念,又色香味俱全的家常菜。网友们思不思吃呢,那就连忙来学吧。

鸡腿1只,鸡蛋1个,郫县豆瓣酱50克,香醋25毫升,糖25克,熟花生米,葱白,干辣椒,二荆条辣椒,盐,老抽,料酒,蒜泥,淀粉,清汤,麻油,油适量。

鸡腿洗净后去骨,切成肉丁放到碗里。加入料酒、盐、糖、蛋清搅动均匀。再加入少量淀粉,搅动均匀。临了加入少量油,搅动均匀,腌制15到20分钟。取碗,倒入清汤、料酒、老抽、糖搅动均匀,羼杂成调料汁。

起锅热油下鸡丁,大火翻炒到鸡丁变色、熟透后盛出。热锅起油,爆香干辣椒、葱白段、二荆条辣椒段。加入郫县豆瓣酱、蒜泥链接煸炒,炒出红油后,倒入之前兑好的调料汁炒匀。

再加一丝水淀粉勾芡。临了倒入炒熟的鸡丁,翻炒到鸡丁上色均匀,酱汁竣工裹住鸡丁,再淋入少量香醋,撒一把熟花生米,淋上一丝麻油。宫保鸡丁的特质是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的水灵和谐花生的香脆,进口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。

宫保鸡丁进口之后,舌尖先嗅觉微麻、浅辣,尔后冲击味蕾的是一股甜意,咀嚼时又会有些“许算算”的嗅觉,麻、辣、酸、甜包裹下的鸡丁、葱段、花生米使东谈主进退维谷。宫保鸡丁富含卵白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等养分因素,具有温中益气、柔润五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身柔润、增进食欲、促进东谈主体健康、增强机体屈膝材干。

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